Mat och Klimat

Mattips - Lizas veganska köttbullar

Tycker du om denna artikel?

Innan jul lagade jag en vegansk delikatess, nämligen veganska köttbullar. Men de passar bra i alla sammanhang och under hela året.

Mina veganska köttbullar passar utmärkt ihop med exempelvis rödbetssallad, rödkål, lingon och potatismos. Bilden är från mitt kök.

Recept för 4 portioner:

  • 1 stor gul lök
  • 2 msk veganskt smör
  • 1,5 dl havregrädde
  • ½ dl havremjölk
  • 1 dl ströbröd
  • 0,75 dl kikärtsmjöl
  • 1 ½ tsk salt
  • 2 msk vegansk dijonsenap
  • 1 tsk torkad timjan
  • 2 dl riven vegansk ost
  • 1 kg vego färs
  • Rapsolja eller veganskt smör att steka i

 

Gör så här:

Skala och hacka löken. Stek den mjuk i smöret. Blanda lök, grädde, mjölk, ströbröd, kikärtsmjöl, salt, senap och timjan i en bunke. Låt stå 10 minuter. Rör sedan ner ost och färs och blanda till en smet. Rulla färsen till köttbullar med oljade händer. Stek i olja och smör cirka 8 minuter tills de är genomstekta. Servera med valfritt tillbehör!

Åsikter och kommentarer

Dina åsikter och kommentarer är viktiga för Mat & Klimat!

Vi vill gärna veta vad du tycker.

Skriv till oss:

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Tycker du om denna artikel?

Gilla detta:


Upptäck mer från Mat och Klimat

Prenumerera för att få de senaste inläggen skickade till din e-post.

Upptäck mer från Mat och Klimat

Prenumerera nu för att fortsätta läsa och få tillgång till hela arkivet.

Fortsätt läsa